কটিদেশীয় অবক্ষয়জনিত ডিস্ক রোগ
কোমরের ডিস্কের বয়সজনিত পরিবর্তন
সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে পিঠের নিচের অংশের ডিস্কের বয়সজনিত পরিবর্তনকে বোঝায়, যার ফলে পিঠে ব্যথা, শক্তভাব বা কখনও কখনও পায়ে উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
খুবই সাধারণ এবং প্রায়শই স্বাভাবিক বার্ধক্যের একটি অংশ।
ডিস্কগুলো ধীরে ধীরে উচ্চতা, আর্দ্রতা এবং নমনীয়তা হারায়।
উপসর্গগুলোর মধ্যে থাকতে পারে কোমর ব্যথা, আড়ষ্টতা, অথবা মাঝে মাঝে পায়ে ব্যথা।
এমআরআই ডিস্কের স্বাস্থ্য এবং সংশ্লিষ্ট স্নায়ুর চাপ মূল্যায়নে সাহায্য করে।
বেশিরভাগ রোগী অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে ওঠেন।
-
আসলে তা নয়। এই পরিভাষাটি কোনো প্রকৃত রোগকে নয়, বরং বয়সজনিত ডিস্কের পরিবর্তনকে বোঝায়।
-
হ্যাঁ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ মানুষেরই ডিস্কের কিছুটা অবক্ষয় ঘটে।
-
হ্যাঁ। ইমেজিং-এ অনেকের ডিস্ক ডিজেনারেশন ধরা পড়ে, কিন্তু কোনো উপসর্গ থাকে না।
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে কী বোঝায়?
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে সময়ের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের নিচের অংশের ডিস্কগুলোর স্বাভাবিক ক্ষয়কে বোঝায়।
মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলো মেরুদণ্ডের হাড়গুলোর মধ্যে কুশন হিসেবে কাজ করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডিস্কগুলো তাদের জলীয় উপাদান এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এর ফলে চাপ শোষণের ক্ষমতা কমে যেতে পারে এবং পিঠে ব্যথা বা শক্তভাব দেখা দিতে পারে।
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের কারণ কী?
এর প্রধান কারণ হলো মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বার্ধক্য ।
অন্যান্য যে কারণগুলো অবদান রাখতে পারে, সেগুলো হলো:
জেনেটিক্স
পিঠের নিচের অংশে পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ
পূর্ববর্তী আঘাত
ধূমপান
এই কারণগুলো ডিস্কের পরিবর্তনকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
-
সাধারণত না। বয়স এবং জিনগত কারণই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
-
অতিরিক্ত চাপ উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু সাধারণত শুধু এর কারণেই অবক্ষয় ঘটে না।
-
এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়, তবে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করে।
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের লক্ষণগুলো কী কী?
লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে এবং প্রায়শই কোমরের নিচের অংশে দেখা যায়।
সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
পিঠের নিচের অংশে তীব্র ব্যথা
বিশেষ করে বিশ্রামের পর আড়ষ্টতা
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে যে ব্যথা বাড়ে
মাঝে মাঝে ব্যথা নিতম্ব বা পায়ে ছড়িয়ে পড়ে
সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলো পরিবর্তিত হতে পারে।
-
ক্ষয়প্রাপ্ত ডিস্কগুলো কম মসৃণভাবে নড়াচড়া করে এবং এর ফলে বিশ্রামের পর শরীর শক্ত হয়ে যেতে পারে।
-
বসে থাকার কারণে পিঠের নিচের অংশের ডিস্কগুলোর উপর চাপ বাড়ে।
-
হ্যাঁ, যদি কাছাকাছি স্নায়ুগুলো উত্তেজিত হয়।
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
সাধারণত রোগ নির্ণয়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকে:
লক্ষণসমূহের আলোচনা
শারীরিক পরীক্ষা
উপসর্গ অব্যাহত থাকলে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের এমআরআই
এমআরআই-এর মাধ্যমে ডিস্কের পানিশূন্যতা, ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস এবং এ সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলো দেখা যেতে পারে।
-
সবসময় নয়। লক্ষণগুলো দীর্ঘস্থায়ী হলে বা আরও খারাপ হলে সাধারণত এমআরআই করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
-
এক্স-রে-র মাধ্যমে ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস এবং অস্থি স্ফীতির মতো কিছু পরিবর্তন দেখা যেতে পারে। তবে এতে স্নায়ু দেখা যায় না।
তবে, এক্স-রেও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর মাধ্যমে আপনার হাড়ের বিন্যাস এবং সম্ভবত এমন অন্যান্য সমস্যাও দেখা যেতে পারে যা এমআরআই-তে ধরা পড়ে না।
-
সবসময় নয়। ইমেজিংয়ের ফলাফল এবং উপসর্গ সবসময় মেলে না।
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
বেশিরভাগ রোগী অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে ওঠেন।
চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
শারীরিক থেরাপি
প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ
কার্যকলাপ পরিবর্তন
কোর শক্তিশালী করার ব্যায়াম
এই চিকিৎসাগুলোর লক্ষ্য হলো ব্যথা কমানো এবং মেরুদণ্ডের অবলম্বন উন্নত করা।
-
হ্যাঁ। কোর মাসল শক্তিশালী করলে তা মেরুদণ্ডকে সাপোর্ট দিতে সাহায্য করে।
-
সম্পূর্ণ বিশ্রামের চেয়ে হালকা শারীরিক কার্যকলাপ সাধারণত ভালো।
-
ইনজেকশন প্রদাহ কমাতে পারে, কিন্তু অবক্ষয়কে প্রতিহত করতে পারে না।
লাম্বার ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের জন্য আমার কি সার্জারির প্রয়োজন আছে?
বেশিরভাগ রোগীর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা যেতে পারে:
চিকিৎসা সত্ত্বেও তীব্র পিঠের ব্যথা অব্যাহত রয়েছে
উপসর্গগুলো দৈনন্দিন কার্যকলাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত করে।
স্নায়ু সংকোচনের কারণে পায়ে উপসর্গ দেখা দেয়
-
কারণ অনেকের কোনো লক্ষণ ছাড়াই অবক্ষয় ঘটে।
-
তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা অথবা স্নায়ু সংকোচনের উপসর্গ।
-
না। অস্ত্রোপচার উপসর্গের চিকিৎসা করে, কিন্তু বার্ধক্যজনিত পরিবর্তন রোধ করে না।
প্রয়োজনে কী কী অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়?
যখন অস্ত্রোপচার উপযুক্ত হয়, তখন বিকল্পগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
কটিদেশীয় মেরুদণ্ড ফিউশন
কটিদেশীয় ডিস্ক প্রতিস্থাপন (নির্বাচিত রোগীদের ক্ষেত্রে)
অস্ত্রোপচারের উদ্দেশ্য হলো ব্যথাযুক্ত অংশটিকে স্থিতিশীল করা অথবা স্নায়ুর উপর থেকে চাপ কমানো।
-
ফিউশন পদ্ধতির মাধ্যমে দুটি কশেরুকাকে একসাথে যুক্ত করে যন্ত্রণাদায়ক নড়াচড়া দূর করা হয়।
-
হ্যাঁ, তবে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু রোগীর জন্য।
-
আপনার সার্জন উপসর্গ, ইমেজিং এবং মেরুদণ্ডের সামগ্রিক বিন্যাস বিবেচনা করেন।
দীর্ঘমেয়াদী পূর্বাভাস কী?
অনেক রোগী প্রচলিত চিকিৎসার মাধ্যমে সফলভাবে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করেন।
ডিস্কের অবক্ষয় প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে স্থিতিশীল হয়ে যায় এবং সবসময় এর অবনতি ঘটে না।
-
এমনটা জরুরি নয়। অনেক রোগী সময়ের সাথে সাথে সুস্থ হয়ে ওঠেন।
-
হ্যাঁ। নিয়মিত নড়াচড়া মেরুদণ্ডকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
-
ডিস্কটি পুনরুজ্জীবিত হবে না, তবে উপসর্গগুলোর উন্নতি হতে পারে।
আমার কখন মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো থাকে তবে আপনার মূল্যায়ন করানো উচিত:
কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে পিঠের ব্যথা
পায়ে ব্যথা, অসাড়তা বা দুর্বলতা
দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায় এমন লক্ষণ
প্রাথমিক মূল্যায়ন উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণে সহায়ক হতে পারে।