সার্ভিক্যাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ
ঘাড়ের ডিস্কের বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন
সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে ঘাড়ের ডিস্কের বয়সজনিত পরিবর্তনকে বোঝায়, যার ফলে ঘাড়ে ব্যথা, শক্তভাব এবং কখনও কখনও হাতেও উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
খুবই সাধারণ এবং প্রায়শই স্বাভাবিক বার্ধক্যের একটি অংশ।
সময়ের সাথে সাথে ডিস্কগুলো তাদের উচ্চতা, নমনীয়তা এবং আর্দ্রতা হারায়।
এর লক্ষণগুলো হালকা আড়ষ্টতা থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ের ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে।
এমআরআই ডিস্কের স্বাস্থ্য এবং সংশ্লিষ্ট স্নায়ুর চাপ মূল্যায়নে সাহায্য করে।
বেশিরভাগ রোগী অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে ওঠেন।
-
না। এটি বয়সজনিত ডিস্কের স্বাভাবিক পরিবর্তন বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি পরিভাষা।
-
হ্যাঁ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ মানুষেরই ডিস্ক ডিজেনারেশন দেখা দেয়।
-
হ্যাঁ, তবে অনেকের কোনো উপসর্গ ছাড়াই অবক্ষয় ঘটে।
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে কী বোঝায়?
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ বলতে সময়ের সাথে সাথে ঘাড়ের ডিস্কগুলোর ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যাওয়াকে বোঝায়।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডিস্কগুলো তাদের জলীয় উপাদান এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এর ফলে মেরুদণ্ডকে সুরক্ষা দেওয়ার ক্ষমতা কমে যেতে পারে এবং তা ব্যথা, আড়ষ্টতা বা স্নায়ু প্রদাহের কারণ হতে পারে।
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের লক্ষণগুলো কী কী?
লক্ষণগুলো বিভিন্ন রকম হতে পারে এবং এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
ঘাড়ে ব্যথা বা শক্তভাব
ব্যথা যা নড়াচড়া করলে বা দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে থাকলে বাড়ে।
মাথার খুলির গোড়া থেকে শুরু হওয়া মাথাব্যথা
মাঝে মাঝে বাহুতে ব্যথা বা ঝিনঝিন করা
-
ক্ষয়প্রাপ্ত ডিস্কগুলো কম মসৃণভাবে নড়াচড়া করে এবং বিশ্রামের পর আড়ষ্টতা সৃষ্টি করতে পারে।
-
হ্যাঁ। ঘাড়ের আর্থ্রাইটিস এবং পেশীর টান মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
-
প্রদাহের মাত্রা ওঠানামা করতে পারে, যার ফলে উপসর্গগুলোও পরিবর্তিত হয়।
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ কী কারণে হয়?
এর প্রধান কারণ হলো মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বার্ধক্য ।
অন্যান্য সহায়ক কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
জেনেটিক্স
ঘাড়ে বারবার চাপ
পূর্ববর্তী আঘাত
ধূমপান
-
সাধারণত না। এক্ষেত্রে বয়স এবং জিনগত কারণই সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে।
-
ভুল অঙ্গবিন্যাস উপসর্গগুলোকে আরও খারাপ করতে পারে, কিন্তু এটি সরাসরি অবক্ষয়ের কারণ নয়।
-
এটি প্রতিরোধ করা যায় না, তবে এর লক্ষণগুলো প্রায়শই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
রোগ নির্ণয়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
লক্ষণ পর্যালোচনা
শারীরিক পরীক্ষা
উপসর্গ অব্যাহত থাকলে সার্ভাইকাল স্পাইনের এমআরআই করা হয়।
এমআরআই-তে ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস, পানিশূন্যতা এবং এ সম্পর্কিত পরিবর্তন দেখা যায়।
-
সবসময় নয়। উপসর্গ দীর্ঘস্থায়ী হলে বা আরও খারাপ হলে ইমেজিং ব্যবহার করা হয়।
-
এক্স-রেতে ডিস্কের অবক্ষয়ের লক্ষণ দেখা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস এবং অস্থি স্ফীতি।
-
সবসময় নয়। লক্ষণগুলো সবসময় ইমেজিংয়ের ফলাফলের সাথে মেলে না।
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
বেশিরভাগ রোগীর অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিৎসা করা হয়।
চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
কার্যকলাপ পরিবর্তন
প্রদাহরোধী ওষুধ
শারীরিক থেরাপি
ভঙ্গি এবং আর্গোনমিক সমন্বয়
-
হ্যাঁ। থেরাপি শক্তি, নমনীয়তা এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে।
-
ইনজেকশন ব্যথা কমাতে পারে, কিন্তু অবক্ষয়কে প্রতিহত করতে পারে না।
-
যেসব কাজ ব্যথা বাড়ায়, সেগুলো সম্ভব হলে পরিবর্তন করা উচিত, পুরোপুরি এড়িয়ে চলা উচিত নয়।
আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ।
সার্ভাইকাল ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজের জন্য আমার কি সার্জারির প্রয়োজন আছে?
বেশিরভাগ রোগীর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করা হয়:
ব্যথা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী
যথাযথ চিকিৎসাতেও উপসর্গের উন্নতি হয় না।
স্নায়ুর উপর চাপ পড়লে বাহুতে ব্যথা বা দুর্বলতা দেখা দেয়।
-
কারণ অবক্ষয় একটি সাধারণ ঘটনা এবং এটি প্রায়শই ব্যথার মূল উৎস নয়।
-
বাহুতে ব্যথা, দুর্বলতা, বা মেরুদণ্ডের কর্ডে চাপ।
-
অস্ত্রোপচার উপসর্গের চিকিৎসা করে, বার্ধক্যের নয়।
প্রয়োজনে কী কী অস্ত্রোপচার পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়?
যখন অস্ত্রোপচার উপযুক্ত হয়, তখন বিকল্পগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
অ্যান্টেরিয়র সার্ভিকাল ডিসেক্টমি এবং ফিউশন (ACDF)
সার্ভিকাল ডিস্ক প্রতিস্থাপন (নির্বাচিত রোগীদের জন্য)
লক্ষণ, শারীরিক গঠন এবং ইমেজিংয়ের ফলাফলের ওপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
দীর্ঘমেয়াদী পূর্বাভাস কী?
বেশিরভাগ রোগী প্রচলিত চিকিৎসার মাধ্যমে সফলভাবে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করেন।
ডিস্কের অবক্ষয় সবসময় আরও খারাপ হয় না এবং প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে স্থিতিশীল হয়ে যায়।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডিস্কের ক্ষয় বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ।
-
এমনটা জরুরি নয়। অনেক রোগীই সুস্থ হয়ে ওঠেন।
-
হ্যাঁ। নিয়মিত নড়াচড়া ঘাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
-
হ্যাঁ, কিন্তু এটি সবসময় ব্যথা সৃষ্টি করে না।
আমার কখন মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো থাকে তবে আপনার মূল্যায়ন করানো উচিত:
চিকিৎসা সত্ত্বেও ঘাড় বা বাহুতে ব্যথা অব্যাহত থাকে
আপনার দুর্বলতা, অসাড়তা বা সমন্বয়ের সমস্যা দেখা দেয়।
দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায় এমন লক্ষণ
প্রাথমিক মূল্যায়ন উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণে সহায়ক হতে পারে।